横浜市在住。50代に突入。177cm、88kg→81kg→79kg→81kg→83kg(いまここ。やばい・・・)→??kgへ。 痛いことや無理矢理なことなどは当然しません🤲 定期さん歓迎😃 出来る範囲で無理なく気軽に楽しめると嬉しいです
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